Over ademen en overademenAls je te veel /weinig of ongezond eet, dan is dat schadelijk voor je lichaam. Eens? Als je te weinig of verkeerd beweegt, dan is dat...
Ademhaling als sleutel voor een goede gezondheid 80% van de mensen ademt verkeerd. Je ademhaling speelt een belangrijke rol bij je gezondheid. Adem jezelf fit!
Hoe jouw ademhaling de sleutel tot succes wordt bij stressDe ademhaling speelt een belangrijke rol bij stress situaties. Ontdek hoe je met een gezonde ademhaling grip krijgt op jouw stresslevel
