Het lichaam liegt niet Iedere gebeurtenis die we meemaken, wordt niet alleen opgeslagen in ons hoofd, maar ook in ons lichaam. Denk maar eens terug aan een leuke gebeurtenissen en je voelt meteen weer die kriebel in je buik, of er verschijnt, zonder dat je het in de gaten hebt, een grote glimlach op je …
Overactieve bekkenbodem: oorzaken en gevolgen Ik schreef al eerder een artikel over de complexiteit van het bekken. Vandaag zoom ik hier wat verderop in en geef ik je meer inzicht in de overactieve bekkenbodem. Toen ik zwanger was stuurde mijn verloskundige mij gezien mijn bekkenpijn door naar een Cesartherapeut. Hoewel ik hier absoluut baat bij …
Pijn vermijden: leven leiden of lijden? Hoe lang loop jij al rond met pijn en wat heb je allemaal al gedaan om hier vanaf te komen? Ik gok een hoop! Als ik naar het pad kijk dat ik heb bewandeld dan is met name het lijstje therapieën ellenlang: verschillende vormen van fysiotherapie, mensendieck, ergotherapie, manuele …
Minder pijn met de 4 W’s Helaas wonen we niet allemaal samen met een fysiotherapeut of masseur. Dat betekent dat we een groot deel van onze tijd zelf moeten zien te dealen met de pijn die we hebben. Ik weet dat dit soms erg frustrerend kan zijn. Maar…., niet getreurd, ik heb een aantal huis-, …
Bekken onbekend: 8 dingen die je nog niet wist Het bekken, het is zo’n typisch lichaamsdeel waarvan je weet dat het er zit. En waar het zit weet je ook nog wel, maar daar is dan ook alles wel zo’n beetje mee gezegd. Bekkeninstabiliteit, bekkenpijn, en andere aanverwante gezellige termen, tuurlijk, heb je van gehoord, …
Acute pijn is niet fijn: 5 tips om er vanaf te komen Vandaag ga ik het over acute pijn hebben. Het idee om hierover te schrijven ontstond door een vriendin bij wie het onlangs in de rug was geschoten. Ik zal geen naam noemen, maar weet dat ze een trouwe lezer is van mijn blog, …
Acute pijn ook niet fijn: 5 tips om er vanaf te komen Lees meer »