4 tips om te voorkomen dat je hardloopschoenen aan de wilgen verdwijnen!Alle begin is moeilijk, zo geldt ook voor hardlopen. Menig hardloper zal het met me eens zijn: de eerste paar kilometers zijn vaak het...
Wat Mindful Run nu echt inhoudtDat Mindful Run een combinatie is van hardlopen, ademhalingstechnieken en mindfulness is dat weet je nu wel eens. Maar nog steeds vraag...
3 MISVATTINGEN OVER MINDFUL RUNIk heb gemerkt dat nog niet iedereen precies weet wat Mindful Run nu precies is, en dat er nogal wat misvattingen over bestaan. Ik...
Mindful Run als medicijn tegen stress, burn-out en pijnMindful Run biedt 5-weekse hardloop- en wandelcursussen, gecombineerd met ademhalingstechnieken, mindfulness, yoga en fun. Resultaat: meer e
