0

 BLOG 

LAATSTE BLOG POSTS
  • ademhaling
  • ademhalingstechnieken
  • adrenaline
  • balans
  • bekkeninstabiliteit
  • bewegen
  • bewustwording
  • burn-out
  • Buteyko
  • coaching
  • energie
  • energieindeling
  • fysiekenmentaalinbalans
  • hardlopen
  • hyperventilatie
  • hyperventileren
  • inspanning
  • mantra
  • mediteren
  • mindful run
  • mindfulness
  • mindset
  • neusademhaling
  • ontspanning
  • slaap
  • spierspanning
  • stress
  • terugvalpreventie
  • wandelen
  • zintuigen
HOE JE KUNT ONTSPANNEN DOOR AAN TE SPANNEN

HOE JE KUNT ONTSPANNEN DOOR AAN TE SPANNEN

Herken de signalen van jouw lichaam. Met deze oefening word je je bewust van de spanning in jouw lichaam en leer je beter ontspannen
WAAROM ER NIETS REALISTISCHER IS DAN MINDFULNESS

WAAROM ER NIETS REALISTISCHER IS DAN MINDFULNESS

Een aantal weken geleden heb ik de 8-weekse training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) afgerond. Ik schreef halverwege de...
ZOEK OP TAGS
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
VOLG MIJ
ZOEK OP CATEGORIEEN
  • balans (2) 2 posts
  • bewegen (3) 3 posts
  • coaching (2) 2 posts
  • gedrag (6) 6 posts
  • mindfulness (5) 5 posts
  • mindful run (4) 4 posts
  • ontspannen (3) 3 posts
  • persoonlijk (4) 4 posts
  • stress en burn-out (4) 4 posts
  • ademhaling (3) 3 posts
  • rust en ontspanning (2) 2 posts
  • beweging (0) 0 posts
Logo_vignet_FC.png
  • HOME

  • CURSUS ONTSPANNEN & FIT

  • COMPASSIETRAINING

    • COMPASSIEDAG
  • BIJTANKEN

  • OPLADEN!

  • INDIVIDUEEL

    • PERSONAL TRAINING
    • COACHING
  • WEBSHOP

    • GRIP OP WERKSTRESS
    • MENTAAL FIT
    • EERSTE HULP BIJ BURN-OUT
    • FYSIEK HERSTELLEN VAN BURN-OUT(KLACHTEN)
  • OVERIG

    • BLOG
    • CONTACT
    • OVER MIJ
    • RECENCIES
    • OPDRACHTGEVERS
  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    • Facebook
    • Instagram
    • Black LinkedIn Icon

    ZET LICHAAM EN GEEST IN BEWEGING

    • LinkedIn - Grey Circle
    • Facebook - Grey Circle
    • Instagram - Grey Circle

    © 2016

    Algemene Voorwaarden

    Privacy verklaring

    ​