Leef jij van vakantie naar vakantie omdat je in het dagelijks leven moeite hebt met ontspannen en je jezelf maar weinig tijd gunt om op adem te komen? Dan is dit een super fijne meditatie voor jou! In nog geen 15 minuten activeer je jouw rustsysteem en krijg je handvatten aangereikt om tijdens de hectiek van de dag meer ontspanning te ervaren!