OPLADEN! LIVEDAG

​

Live event in het teken van rust, energie en ontspanning. Deze dag is speciaal bedoeld voor jou als jij niet lekker in je vel zit en op zoek bent naar een goede balans tussen lichaam en geest. Deze dag vindt 1x per kwartaal plaats.

​

Data 2020

•  27 november (VOL)
   

Data 2021 

• 5 februari

• 4 juni

• 1 oktober

• 26 november

​

Locatie: Hertenkamp in Enkhuizen

OPLADEN HALF JAAR PROGRAMMA

Programma bestaande uit 5 live groepsbijeenkomsten, e-learning en buddysteem voor het herstellen van burn-out(klachten)

​

Datum: het volgende half jaar programma start op 5 maart 2021

Locatie: Hertenkamp Enkhuizen

MINDFUL WALK

Mindful Walk is een combinatie van lopen, ademhalingstechnieken en mindfulness. In 5 lessen van 1,5 uur, waarbij iedere les zijn eigen thema heeft, leer je beter voelen, meer in het 'hier en nu' te leven en te luisteren naar jouw lichaam.