OFFLINE TRAININGEN

OPLADEN! LIVEDAG

Live event in het teken van rust, energie en ontspanning. Deze dag is speciaal bedoeld voor jou als jij thuis zit met burn-outklachten of dit juist wilt voorkomen. Deze dag vindt 1x per kwartaal plaats.

Datum: vrijdag 15 mei 2020

Locatie: Hertenkamp in Enkhuizen

Programma bestaande uit 5 live groepsbijeenkomsten, e-learning en buddysteem voor het herstellen van burn-out(klachten)

Datum: start vrijdag 10 april

Locatie: Hertenkamp Enkhuizen

MINDFUL RUN & WALK

Mindful Run & Walk is een combinatie van (hard)lopen, ademhalingstechnieken en mindfulness. In 5 lessen van 1,5 uur, waarbij iedere les zijn eigen thema heeft, leer je beter voelen, meer in het 'hier en nu' te leven en te luisteren naar jouw lichaam.